Диагностические весы: обзор, особенности, виды и принцип работы. Сравнение диагностических напольных весов Достоинства диагностических напольных весов

Электронные диагностические напольные весы - отличный помощник не только для спортсменов, но и для обычного человека, который стремится поддерживать свой организм здоровым. Удивительно, но мало кто может поверить, что с виду обычный девайс способен с высокой точностью определять все важные показатели. Простой покупатель с недоверием относится к таким весам, так как они еще не достаточно популярны. В основном их устанавливают в специализированных здравоохранительных учреждениях или в спортивных секциях, где есть необходимость постоянно следить за изменениями, происходящими в организме.

Несмотря на низкий спрос, весы напольные диагностические заслуживают внимания. Без них не смогут обойтись те люди, которые хотят похудеть. Обычные приборы смогут отобразить только вес человека, а «умный» девайс даже посчитает, сколько ушло процентов жировой массы за время соблюдения диеты.

Итак, давайте разберемся, по какому принципу работают данные весы, ознакомимся с их ассортиментом, а также изучим отзывы пользователей.

Диагностические весы - что это такое?

В настоящее время производители техники постоянно усовершенствуют технологии. Сегмент весов прогресс также не обошел стороной. Внедренные инновационные разработки позволили максимально усовершенствовать девайс. Сейчас помимо обычных весов на прилавках магазинов можно увидеть Также они называются диагностическими. В чем же между ними отличие? «Умные» девайсы во время взвешивания отображают массу тела, отдельно выводят на табло информацию о жировых накоплениях, биологическом возрасте и количестве воды. Также человек может узнать о том, сколько весят костные или мышечные ткани. Именно эти показатели в совокупности позволят поддерживать организм в отличном состоянии.

Данный прибор обязательно используется врачами-диетологами. Однозначно, он относится к классу медицинского оборудования. Стоимость на такие весы стартует приблизительно рублей, и чем больше функций в них заложено, тем выше цена.

По внешнему оформлению они практически не отличаются от обычных. Использована такая же квадратная форма, имеется табло.

Принцип работы

Большинство покупателей задается вопросом: «Как работают весы диагностические?» Инструкция, которую можно найти в комплекте, ответить детально на этот вопрос. А в статье рассмотрим только основные моменты.

Удивительно, но такой маленький прибор организм человека видит насквозь. Достаточно поставить ноги на специально предназначенные места. Принцип работы весов довольно простой, в основе были использованы законы физики. На лицевую панель выведены электроды, которые излучают электрические импульсы. Их сила слабая, поэтому проходя через организм, они не доставляют человеку боль. Каждая ткань имеет разный уровень сопротивления, благодаря этому девайс получает определенные показатели. Разработчики программируют соответствующие нормы, на основании которых высчитываются конечные цифры, выводимые на табло.

Для того чтобы получить правильные результаты, необходимо ввести пол, возраст и рост человека. Именно по отношению к ним девайс проведет сравнительную характеристику.

Во время тестирования приборы показывают высокий уровень точности. Однако при покупке бюджетных моделей надо быть готовым к тому, что они могут немного уменьшать вес костной ткани и жировых отложений. Например, диагностические весы «Скарлет» относятся к среднему сегменту. Их расчеты не являются сверхточными, но пользователи обратили внимание на отсутствие колебаний погрешностью до 1-2 кг.

Возможности диагностических весов

Данные приборы запрограммированы на определение 8 параметров организма. Они важны для тех, кто старается нарастить мышечную массу или избавиться от лишнего веса. Естественно, одного показателя будет недостаточно для оценки общего состояния организма. Часто можно столкнуться с тем, что вес человека остается без изменений, а при детальном обзоре электронные диагностические весы фиксируют колебания.

Рассмотрим, какие показатели запрограммированы в данных девайсах:

масса тела;
вес мышечной ткани;
висцеральный жир;
биологический возраст;
количество жидкости;
содержание жировых отложений в процентах;
обмен веществ;
масса костной ткани.

На изменения этих параметров влияет несколько факторов. Стоит отметить пол и возраст человека. Но эти критерии считаются не самыми главными. Большее влияние оказывают активные тренировки и способ питания.

Вес

Знать только свой вес недостаточно. Важно уметь высчитывать индекс массы тела. Именно он указывает на оптимальные цифры. Для того чтобы вывести индекс, необходимо посчитать соотношение веса человека к его росту. Тем, кто еще не приобрел диагностические весы, придется делать это самостоятельно. Если на табло появилась цифра 30, то человек страдает ожирением. Индекс от 25 до 30 показывает на избыточный вес. Тем, у кого получилось меньше 15, необходимо срочно обратиться к врачу, так как у таких людей наблюдается острый дефицит массы. А вот показатель от 15 до 25 считается в пределах допустимой нормы.

Также «умные» весы могут высчитать оптимальную массу тела. Для тех, кто стремится похудеть, данная функция просто необходима. Большинство людей мучают себя голодом для того, чтобы добиться общепринятых стандартов, совершенно не обращая внимание на индивидуальные особенности.

Мышцы

Человек может двигаться благодаря мышцам. Чем активней он, тем больше организму требуется энергии. Диетологи настоятельно не рекомендуют худеть без физических нагрузок. Именно во время занятий и происходит снижение веса, за счет сгорания жира. Заниматься можно любыми видами спорта, здесь все зависит от предпочтений человека. Отлично подойдет фитнес, во время тренировки задействуются все группы мышц. Важно обратить внимание, за счет чего происходит снижение веса. Например, для контроля можно использовать диагностические BF100, которые не только оснащены широком спектром функций, но и для удобства пользования подключаются к ПК. Если стал снижаться показатель мышечной массы, то это приведет к серьезным последствиям. Во время тренировок надо обязательно следить за питанием. Рацион блюд должен включать белок в большом количестве, так как именно он является «строительным материалом». При его нехватке внутренние запасы пополняются из мышечной ткани, а это может привести к ее полному усыханию.

Поговорим о жире

По мнению большинства людей, страдающих лишним весом, самым главным врагом является жир. Однако мало кто знает, что его наличие в организме обязательно. При отсутствии жировой прослойки могут возникать сбои в работе организма. Определить, какой из них избыточный, без специальных замеров невозможно. Тем более серьезной ошибкой является мнение о том, что в этом вопросе можно руководствоваться индексом тела или наличием складок на животе и прочих местах.

Важно понимать, что как недостаток, так и переизбыток может нанести непоправимый вред. Во втором случае люди с повышенной жировой массой часто страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями печени и почек. Иногда может развиться даже сахарный диабет. Определить массу жира помогут «умные» весы. Для худеющих людей важно обратить внимание, что при снижении веса показатель мышечной ткани должен увеличиваться. А вот жировые отложения, наоборот, уменьшаются. Данные процессы должны происходить одновременно.

Вода

Одной из важных составляющих организма является вода. Многие ошибочно считают, что в человеке ее содержится не менее 80 %. Диагностические весы помогут развеять данный миф. В зависимости от пола показатель воды не будет превышать 60 %.

В жаркое время суток люди обильно потеют, поэтому может наступить обезвоживание. Врачи рекомендуют в сутки выпивать не меньше 1,5-2 л воды. Благодаря этому сразу улучшается самочувствие, повышается настроение, уходит слабость. Заменять воду напитками, например, чаем или кофе, нецелесообразно, так как при их приеме в организме усваивается только около 10 % жидкости. Если вес превышает 80 кг, то суточную норму можно немного увеличить.

Обмен веществ

В процессе похудения важно знать, как быстро в организме происходит обмен веществ. Простыми словами это означает: сколько без физических нагрузок сжигается калорий за определенный промежуток времени. При выборе диеты данный параметр надо обязательно учитывать. Если нет желания идти к врачу, то можно использовать диагностические весы. Некоторые модели, например, Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa способны самостоятельно рассчитывать суточное количество калорий.

Обмен веществ у людей с избыточным весом отличается высокой скоростью. В начале похудения вес скидывается довольно быстро, однако со временем он замедляется и уже на весах вместо заветных 5 кг отображается только 1-2 кг. К сожалению, изменить данный факт невозможно, так как это особенность организма.

Костная ткань

Людям, которые худеют, показатель массы костной ткани не очень интересный. Действительно, кости человека не уменьшаются в размерах. Однако для спортсменов он является одним из главных. При снижении уровня кальция в организме происходят изменения. Они отображаются на прочности ткани, делая кости хрупкими. При увеличенных физических нагрузках это может привести к серьезным травмам. Для того чтобы иметь возможность рассчитать массу костной ткани, можно приобрести весы Vitek VT1967-W, Medisana ISA и другие.

Диагностические весы: отзывы владельцев

По мнению большинства покупателей данные весы позволяют сэкономить значительную сумму на услугах тренера и врача-диетолога. О правильном питании сейчас имеется много информации, а также нетрудно будет самостоятельно подобрать оптимальный комплекс упражнений. А вот следить за снижением веса и изменениями показателей организма помогут анализаторы состава тела. При их детальном обзоре ярко выделился определенный перечень преимуществ. К ним можно отнести точность измерений, красивый дизайн, компактные размеры, простую эксплуатацию, высокий уровень надежности. Также стоит отметить и дополнительные функции, например, сохранение в памяти до 10 пользователей. Такая опция предусмотрена в моделях торговых марок Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer и прочих.

Но и здесь не обошлось без недостатков. К самым главным относят ограничения на использование весов людьми с кардиостимулятором и беременными женщинами. Также стоит заметить, что дешевые варианты часто искажают данные.

Электронные весы могут быть обычными или диагностическими - с функцией измерения состава тела. О таких моделях – чуть ниже, а сейчас остановимся на обычных.

Напольные весы

На что обратить внимание при покупке?

Максимальный допустимый вес

Эта характеристика важна для безопасного (для весов) использования прибора. Как правило, допустимый вес - 160 килограмм. Но сейчас очень много моделей, разрешающих взвешиваться людям с массой тела до 160, 180 и даже 200 кг.

Особенности управления в дорогих моделях

Выносной блок управления встречается в некоторых дорогих моделях (чаще в профессиональных моделях, например, брендов SECA, Tanita), но и в бытовых тоже встречается, например, Breurer BF 100. Стоимость бытовых электронных весов с выносным блоком управления стартует с 6000-8000 рублей. Владельцу весов с выносным блоком не придется наклоняться, чтобы рассмотреть результаты или ввести свои данные (если это диагностические весы). Блок крепится к стойке, которая устанавливается впереди весов и соединяется с весами шнуром или беспроводным способом. Некоторые модели имеют пульт ДУ, что тоже удобно.

Весы с пультом ДУ

Управление весами с телефона или планшета, связь с фитнес-браслетами и умными часами, возможность подключения к компьютеру через USB-порт – все это тоже есть и активно развивается. Прежде всего, эти технологии продвигают бренды, специализирующиеся на технике для красоты и здоровья: например, Breurer, Medisana.

Умные весы передают сигнал на смартфон или ПК

Автовключение и автовыключение

Почти все бытовые весы включаются автоматически, когда вы встаете на платформу, но у некоторых недорогих моделей бывают «глюки»: их надо попинать и потормошить - тогда они включаются. Не хотите такого – попробуйте, как весы работают, в магазине.

Автоотключение есть в абсолютном большинстве моделей, но важно, чтобы оно не было слишком быстрым – когда экран гаснет через 2 секунды, вы еще не успели прийти в себя от увиденных цифр (актуально для диагностических весов), или слишком долгим – если дисплей отключается секунд через 20, то все это время просто зря расходуется заряд аккумуляторов.

Аккумуляторы

Как правило, весы работают от батареек АА («пальчиковые») или ААА («мизинчиковые»), также довольно часто встречаются весы с отсеком для литиевой «таблетки» CR2032. Смотрите сами, что вам удобнее: длительность работы зависит от качества выбранных аккумуляторов. А вот на отсек для них стоит обратить внимание: в некоторых моделях он открывается так, что трудно не сломать ногти.

Индикатор заряда аккумулятора

Удобно, если весы имеют индикатор уровня заряда аккумулятора. Важно понимать, что батарея работает нормально, ведь от этого напрямую зависит точность измерения.

Точность измерения

В рекламе многих электронных (и простых, и диагностических) весов говорится, что они измеряют «с точностью до грамма» – это не имеет смысла уже потому, что цена деления на шкале или младшего разряда на экране весов обычно равна 100 г. А значит, погрешность измерений для вас составит 50 г - это и есть «очень точное измерение». В принципе, этого вполне достаточно, чтобы контролировать вес. Важны три вещи:

рабочий заряд аккумуляторов
правильная установка весов (на ровном полу)
взвешивание на одних весах, стоящих на одном и том же месте, примерно в одно и тоже время (например, утром) и в одном и том же физиологическом состоянии (например, до завтрака).

Диагностические весы с возможностью управления через смартфон

Дизайн

Платформы весов делают из самых разных материалов – тут выбирать покупателю. Самые распространенные – пластик, металл, закаленное стекло, дерево. Платформы из стекла самые разнообразные с точки зрения дизайна: под стекло кладут морские камушки и ракушки, на нем делают росписи, есть платформы «под кожу», да и само оно – даже просто черное – выглядит стильно. Но за ним надо ухаживать – как за любым стеклом или зеркалом. Дерево (например, бамбук) выглядит необычайно красиво, и вставать на такую платформу босыми ногами приятно. Последнее время популярен «детский» дизайн, когда на платформе изображены герои мультиков.

Платформа из закаленного стекла

Результаты взвешивания могут отображаться на циферблате со стрелкой или на дисплее - тут главное, чтобы вам было всё хорошо видно с высоты вашего роста.

Можно найти весы круглой, квадратной, прямоугольной формы – никакого значения для измерения форма не имеет.

Настенное крепление

Есть модели, которые называются «часы-весы». Их можно повесить на стену – так решается вопрос хранения, а заодно они показывают время. Но вообще-то взвешиваться рекомендуется на весах, стоящих на одном и том же месте – и сами по себе постоянные перемещения, и небольшие отличия в неровности пола могут негативно сказаться на точности измерения.

Часы-весы

Диагностические весы: узнай о себе правду

Диагностические (или аналитические) весы не просто измеряют массу тела, но и анализируют его состав. Большинство моделей умеет определять процентное содержание (реже измеряют в кг) в теле человека воды, жира, костной и мышечной массы, некоторые автоматически высчитывают и выводят на дисплей индекс массы тела (ИМТ или BMI) и рекомендуемую для поддержания оптимального веса суточную норму калорий.

Диагностические весы

Зачем эти анатомические подробности?

Прежде всего, чтобы оценить эффективность (или бесполезность) диеты или системы питания, которой вы придерживаетесь, а также понять, надо ли вам увеличивать физическую нагрузку. Например, вы сидите на диете, килограммы уходят, но те ли это килограммы? Не теряете ли вы преимущественно мышечную массу? Или, наоборот, вам надо набрать вес. Неправильно, если вы просто «нагуливаете жирок», а мышцы не растут. Особенно важно следить за соотношением «мышцы-жир-вода» спортсменам, для них нормы несколько отличаются от норм для обычных людей, и в некоторых моделях весов предусмотрены специальные режимы для физкультурников.

Во-вторых, при некоторых заболеваниях и состояниях важно контролировать количество жидкости в организме, чтобы не допустить или вовремя распознать появление отеков. Диагностические весы покажут, что воды в тканях слишком много (или мало).

Платформа из бамбука

Считается, что для пожилых людей важно следить за содержанием костной массы – с возрастом кальций уходит из костных тканей, скелет становится легче. Спорно, что наблюдение за этим процессом прибавит бодрости, но все же, если врач велит следить за состоянием скелета – можно следить.

В большинстве моделей измерение происходит так: сначала вы просто взвешиваетесь, потом сходите с платформы и вводите на панели управления персональные данные: пол, возраст, рост, плюс, если предусмотрено – спортсмен или не спортсмен. Весы заводят вам «аккаунт»: присваивают номер – а в некоторых моделях можно ввести имя пользователя, и выводят на дисплей результаты анализа – сколько в вас чего, и рекомендации (норму калорий, если есть такая функция) с учетом пола, возраста, роста и уровня активности.

На что обратить внимание при покупке диагностических весов?

Наличие всех нужных вам функций

Есть модели, в которых «как будто чего-то не хватает». Например, всё измеряют, а мышечную массу – нет (как некоторые модели Vitek). Ну, и как будем определять эффективность диеты? Или не выводят норму калорий, а вам это нужно (таких полно). Или почти ничего не показывают в процентах, а только при помощи индикатора дают понять – стало больше или меньше жира (некоторые модели Tefal Bodysignal). А поговорить? Насколько больше? Лампочки и огоньки – это мило, и пользоваться вроде просто, но иногда нужны цифры.

Эргономика управления

Это, пожалуй, самое главное, потому что если весами будет неудобно пользоваться, то вы просто перестанете это делать. Итак, важно:

Чтобы дисплей и панель управления (у всех аналитических весов оно электронное) были либо русифицированы, либо дублировали английские сокращения значками-иконками, которые интуитивно понятны: вода, кости и т.п.
Чтобы вам с высоты роста было хорошо видно то, что отображается на дисплее. С этой точки зрения хороши большие дисплеи с подсветкой.
Чтобы вся информация – вес, кости, жир, вода, мышцы, ИМТ, калории – выводилась на экран последовательно и задерживалась хотя бы на несколько секунд, иначе ее неудобно воспринимать и запоминать. Вариант, когда на дисплей выводится всё сразу и через две секунды он гаснет – плохой.
Чтобы было несколько ячеек памяти для всех членов семьи. Обычно есть 10 «слотов», но но некоторые весы ограничены 4 ячейками (например, серии Tefal Bodysignal).

Немногие знают, как правильно выбрать весы, на что обратить внимание, какому производителю отдать предпочтение. В нашем рейтинге лучшие модели напольных весов для любого вкуса и кошелька, популярные в 2018-2019 году.

Критерии выбора напольных весов

Тип

Для начала нужно выбрать между электронными и механическими весами. Первые - более точные, а значит, и более популярные, вторые - менее точные, зато дешевые. В электронных весах может быть множество других функций помимо измерения массы тела, механические просто расскажут вам о вашем весе. Точно не стоит брать те модели, которые имеют погрешность более 0,5 кг. Это, в основном, некоторые механические весы. Со временем использования погрешность будет только увеличиваться.

Материал корпуса

Самые популярные материалы на сегодняшний день - стекло и пластик. Наиболее приятные на ощупь деревянные весы, но и стоимость у них выше. Модели, изготовленные из камня, также привлекают своей «натуральностью», но они тяжелые и недешевые. Стеклянные весы выглядят эффектнее и надежнее пластиковых моделей, но и уход за ними должен быть более тщательным: многие стеклянные поверхности маркие, кроме того, разбить весы из стекла, уронив на них даже обычную чашку, очень просто. Если же бережно относиться к этим весам, они прослужат не один год.

Функции

Выбор функций зависит от ваших потребностей: есть как обычные весы, так и диагностические, позволяющие узнать индекс массы тела, содержание жировой и мышечной ткани, воды в организме и т.д. Естественно, диагностические весы будут только электронными.

Выбирая напольные диагностические весы, нужно учитывать, что на токопроводящие свойства тела влияет достаточно много показателей, например, влажность ног при измерении (следует вставать на весы абсолютно сухими ногами), принятие пищи, физическое состояние человека и даже наличие заболеваний. Весы не являются медицинским оборудованием, применимы лишь в быту, для справочной информации и наблюдения динамики показаний. Это касается всех бытовых диагностических весов, основанных на использовании малых токов.